course 2009 ATTENTION : nouveau lieu de départ et nouveaux parcours

Date: mercredi 11novembre 2009
Parcours pédestres: 12 km (Juniors à Vétérans) et 4,5 km (Minimes à Vétérans)
Parcours enfants: parcours de 1700 m pour Poussins et Benjamins, moins de 1000 m pour Eveils

Catégories FFA : à partir de 2009 les catégories changent au 1er janvier - page FFA officielle
- - - -répartition des catégories pour la Course des Paroisses : ici

Lieu: Saint-Raphaël - Agay , maison forestière du Gratadis / col de Belle Barbe, domaine forestier de L'Estérel
- - - -Plan d'accès course: plan
- - - -coordonnées GPS :
- - - -2 parkings en bas de la maison forestière
- - - -une navette fait la liaison avec le site du départ; il est prudent de ne pas arriver trop juste.

Type de terrain: chemin en terre , 2 petites portions de bitume

Départ: à partir de 14h pour les enfants, 14h30 pour les 4,5 et 12km

Sur place: vestiaire, garderie, parking surveillé

venir à la course:

venir à la remise des prix

plan d'accès sommaire (pdf)

Douche: à partir de 16h sur le lieu de la remise des prix

Restauration rapide: sur place, salé-sucré, par les boulangeries Histoire de Pains

Remise des prix - Tombola aux dossards - Apéritif: vers 18h salle Omni-Sports Robert De Sio
--------950 Boulevard de l'Aspé à Saint Raphaël, entre le Centre Leclerc et le Stade Nautique
--------( un plan de la ville pour la remise des prix sera disponible à l'accueil )
--------coordonnées GPS : Nord 43° 25' 50,9" / Est 6° 48' 10,0"
--------Classement par équipe : sur la base des 3 meilleurs "classement par catégorie"
---------------------------toutes courses confondues, y compris les courses enfants
---------------------------voir la liste des équipes déjà inscrites : nous contacter.
--------Tee-shirt pour chaque coureur

RÈGLEMENT DE LA COURSE : à lire ici

CERTIFICAT MÉDICAL OBLIGATOIRE (non contre-indication à la course à pied EN COMPÉTITION) à fournir au retrait du dossard ou présenter une licence FFA 2009 athlétisme ou triathlon, ou encore un Pass'running. lire plus...

RENSEIGNEMENTS : 04.94.19.81.29 - 09.52.29.43.76

INSCRIPTION :

- —> avant la course jusqu'au mardi 10 novembre 2009 au soir :
----- Presbytère ND de la Victoire, 19 rue Jean Aicard, 83700 Saint-Raphaël, en centre-ville 9h-12h / 15h-18h
----- Presbytère Sainte Bernadette, 945 avenue de Valescure, 83700 Saint-Raphaël

- —> à distance jusqu'au lundi 9 novembre 2009 à minuit :
----- en utilisant la rubrique "inscription en ligne"
----- en téléchargeant le bulletin à envoyer à l'une des deux adresses ci-dessus avec le réglement

- —> le jour de la course mercredi 11 novembre 2009 : sur place à partir de 10h30

Frais d'inscription:
- —> avant le jour de la course :
------- 10 € participation de soutien *
------- 6 € pour la course des 12 Km et 4,5 Km
------- 4 € pour la course des enfants
- —> le jour de la course :
------- 10 € participation de soutien *
------- 8 € pour la course des 12 Km et 4,5 Km
------- 5 € pour la course des enfants
- * aide à la reconstruction de l’aumônerie suite à un incendie ( info sur www.duc-in-altum.com )

DOSSARDS :
- —> le mardi 10 nov. de 9h à 20h au Presbytère, 19 rue Jean Aicard, 83700 Saint-Raphaël
- —> sur place à partir de 10h30. Stand spécial pour les "inscrits par internet"